Fitness

Complet renovata si reutilata, aflata la etajul 2 al complexului sportiv “Academia de Fitness”, sala de fitness/cardio isi asteapta clientii intr-un cadru placut si relaxant.

Aici beneficiati de toate aparatele de lucru, importante in obtinerea unei siluete de invidiat, cresterea rezistentei la efort fizic, imbunatatirea sistemului respirator si cardio-vascular si combatera stresului.

Imbunatateste-ti antrenamentele zilnic folosind noile aparate de fitness si cardio-training de calitate!

Fitness nu inseamana doar aparate cu greutati

Odata cu pasirea pragului complexului sportiv Academia de Fitness beneficiezi de consultanta si indrumare pentru a iti alege tipul de exercitii si nivelul de antrenament personalizat. Atingerea unei conditii fizice de invidiat se realizeaza prin lucrul la aparate, in functie de grupa de muschi care necesita atentie, alimentatie echilibrata si efort sustinut. 

Pentru rezultate optime se recomanda combinarea activitatilor de tip aerobic cu cele in sala de fitness. Sedintele de aerobic sunt destinate arderilor de grasime, iar in sala de fitness se tonifiaza corpul. Echipa Academiei de Fitness va sta la dispozitie oferindu-va cu profesionalism sfaturi, indicatii alimentare si instructajul necesar in functie de rezultatul pe care il doriti.

Fitness-ul nu este doar pentru barbati

Activitatea de fitness inseamana un stil de viata sanatos si nu se adreseaza doar persoanelor de gen masculin.

10 motive pentru a practica FITNESS:

• Mentinearea sanatatii in condtii optime
• Tonifierea musculaturii
• Pierderea kilogramelor in plus
• Mai multa rezistenta fizica
• Obtinerea unei stari de bine indiferent de conditia anatomica, fiziologica sau psihica
• Arderea grasimilor
• Tonifierea musculaturii proportionate
• Dezvoltarea echilibrului si stabilitatii trunchiului
• Economisirea timpului petrecut la sala
• Antrenamente personalizate si eficiente